na nauke

Dzień 2-3.12.2019 W poniedziałek po pracy pojechałam do chrześniaka.Wszystko mnie boli. Podrzucanie 2-latkiem to nie jest dobry pomysł :-P Dzisiaj do 15 praca, chwila odpoczynku i biorę się za naukę. DIETA 1. placek z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy 2. owsianka ze skyrem, jabłkiem, orzechami 3. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa [...]

Jeśli chodzi o Nauke :) to jasne jak słoonce do następnej klasy przejde :) Ogolnie teraz się skupiam wyłącznie na łapach bo niestety mam słabe i łydki na tym się skupiam bo reszta jest Okej :)

[...] i powitanie po pracy sie calujemy, dzieci juz sie z nas smieja, no i czesciej sobie robimy wieczorne masaze zamiast przesiadywac przed kompem :D tego mi brakuje, tez powinnam tak zaczac robic, bo przez moja nauke a jego poszukiwanie pracy jestesmy o jakies 4 lata swietlne od siebie za daleko:/ tylko odczas owulacji krazymy po wspolnej orbicie :D

[...] dzieci juz sie z nas smieja, no i czesciej sobie robimy wieczorne masaze zamiast przesiadywac przed kompem :D tego mi brakuje, tez powinnam tak zaczac robic, bo przez moja nauke a jego poszukiwanie pracy jestesmy o jakies 4 lata swietlne od siebie za daleko:/ tylko odczas owulacji krazymy po wspolnej orbicie :D to ty zacznij, podejdz i sie [...]

Eeee to i mnie na tej wypasionej misce czasem zaburczy :)) ajj, trzeba iść spać bo nie dość że jak tu siedze to nauke odkładam to jeszcze noce zarywam :-P Dobranoc :-D

Rozwiązałem umowę.Nie na takich zasadach nas rekrutowali.W ciągu 1,5 roku pracodawca czterokrotnie zmieniał umowy trenerom na niekorzyść,a suma sumarum i tak dla pożal się boże "menadżerów",którzy nota bene menadżerami nigdy nie byli,trenerzy są tylko cyfrą sprzedanych treningów.Osiągnąłem poziom Master i zakończyłem tę stresogenną [...]

po upojnej nocy z sasiadem wziales sie za nauke? lego jakies dostales chociaz na urodziny?

Więc tak: Mój tygodniowy plan zajęć wygląda następująco: Poniedziałek: 8:50 - 15:35 - lekcje 15:35 - ok: 17:00 - dodatkowy kurs (czasami mogę go opuszczać, ale nie zawsze) Wtorek: 8:00 - 13:05 - lekcje 15:00 - 16:30 - Tenis Stołowy Środa: 9:40 - 16:25 - lekcje Czwartek: 8:50 - 13:55 - lekcje 15:00 - 16:30 - Tenis Stołowy Piątek: 8:00 - 14:45 - [...]

kurka to ja chyba ciagle z pkt 1 walcze, choc czasami o 2 zahaczam :D bo np wiem ze cos robie nie tak w sciaganiu drazka do klaty bo wcale nie czuje tam grzbietu no i w wiosle chyba bardziej mnie rece bola niz grzbiet A mięśnie grzbietu to też bardzo ciekawa kwestia. Potrafisz je napiąć siedząc. Obstawiam, że nie, Zacznij naukę ich napinania od [...]

[...] akurat kilka lat cwiczylem, a to co robi ten gosc z filmiku jest calkowicie sprzeczne z tym koncepcja tej odmiany yong chun. przynajmniej z tym co cwiczylem a zakonczylem nauke w trakcie biu tze. tak przy okazji to jakis czas temu widzialem jak jeden chinczyk wmawial uczniom, iz balacha to standardowa technika w yong chun, ktora jest stale [...]

Dzieki za informacje, ale heeh nie wiedzialem, ze moge wsadzic patyk w giazdo szerszeni... :D Co do pieniedzy, ciezko oceniac, wiadomo ze za nauke sie placi - to jest fair i naturalne (czym innym sa "dodatki" i golenie uczniow na czym sie da i z czego sie da) A jak wyglada sprawa dzieciakow cwiczacych WT? W jakim wieku najlepiej wyslac? [...]

[...] Ci tak musisz posłuchać swojego ciała dobrać cwiczenia ktore najlepiej czujesz...jezeli chodzi o zmiane treningu to zmieniam dni treningu (podporzadkuje je pod nauke,szkołe)Nakładam priorytety na partie które idą opornie ,lub chce aby były wieksze....(czyli 2 x w tygodniu) Jezeli chodzi o plan mozna powiedzieć ze jest taki sam jak [...]

a jak Ci leci w szkole? jak sie uczysz? czy silka sprawila ze troche olales nauke idete... mozesz odpowiedzieć na te pytania?;>

Hary Szaman: twój post może być pretekstem aby powrócić do głownego wątku tego tematu. problem opłat w stowarzyszeniu WT to nie tylko daleko posunięta "umowność" co ile powinno kosztować aby wystarczająco na tym zarobić ale również kwestia nieetycznego narzutu (marży) jaki dodawał instruktor WT gradowski. cena tej samej książki u niego [...]

Hmm, mi chodzi o ból w okolicach kręgu c6-c7, (obok wyrostków kolczystych). Nie wyginam ciała w banana, bo potrafię stać na rękach bez ściany i może nie jest to idealnie prosty handstand, to chociaż ani trochę nie przypomina tego banana :D Ponadto faktycznie gdy głowa jest na wprost bólu nie ma, nie mniej jednak balans jest zdecydowanie [...]

Tak jak Skitter radziłeś usunąłem dwa ćwiczenia na "dobitkę", mianowicie dipy i pompki na poręczach. Nie usunąłem jednak podciągania, ale też nie dałem je jako priorytetowe, nie idzie mi ono najlepiej, więc póki co traktuję te ćwiczenia jako naukę, możliwe też, iż po treningu dodatkowo będę robić negatywne powtórzenia. Zaś co do barków, te [...]

a co do cegielnianej to trudno tam chyba nie jest, z tego co słyszałem to większa sieka jest na wsiz'ie a co do uniwerku ----> tam jest wogóle jakiś poziom? bez obrazy ona1983, ale tak slyszałem od znajonych którzy skończyli tam nauke no i trochę nauczycieli o tym mówiło

[...] To co mowia o Wing Chun ze sklada sie z prostych i szybkich do nauczenia technik co nie do konca jest prawda. I tutaj jest zawsze dylemat -czy nastawic sie na szybka nauke i efekty i wtedy wiadomo ze Wing Chun tego nie zapewni czy byc cierpliwym i rzezbic w podstawach przez iles tam lat zeby potem byly efekty. Wing Chun mnie pociaga bo [...]

[...] szkolilem ja tylko;) Gdy poszedlem do liceum skonczyly sie treningi, po prostu mialem wazniejsza sprawe, milosc i nie widzialem innego swiata. Po 3,5 roku gdy zakonczylem nauke i sie zmobilizowelem zaczalem chodzil na silownie. Trwalo to tylko do czerwca 2010 roku poniewaz wyjechalem i pozniej nie mialem czasu az do teraz:) Przez czas gdy [...]

[...] sztuke walki taką żeby można było powybijać kolonizatorów Capoiera "udoskonalała sie przez lata a była sztuką tak nie bezpieczną że kolonizatoży karali śmiercią za nauke. Jej i dlatego ją przekształcono w taniec ale nie dosłownie bo to była taka "przykrywka".Capoiera ma na celu zabijanie gdyż jej ciosy stopami lecialy na [...]